Selbstbewusstsein stärken mit NLP

Welche NLP-Techniken eignen sich zum Selbstbewusstsein stärken? Sofern keine systemischen Verstrickungen dem im Weg stehen, unter anderem:

  • Der Magische Kreis (positive Gefühle verstärken)
  • TimeLine-Reimprint (das Selbstbewusstsein unterminierende, nachhaltige Negativ-Erlebnisse emotional entladen)
  • Change History (analog zu TimeLine-Reimprint)
  • Das NLP-Zielekonzept / Ziele-Kriterien
  • Die IntSel®-Stärkenleiter (ermittelt die „Werkzeuge“ des Traumberufs)
  • Die IntSel®-Wertehierarchie (was lässt mich wirklich mich erfüllt fühlen?)
  • Das Meta-Modell der Sprache (hilft z. B., persönliche Ziele zu klären)
  • Das Trance-/ Hypnose-Modell bzw. Milton-Modell (tief sitzende Blockaden lösen, über das Unterbewusstsein Ziele, Werte und Stärken bewusst machen…)
  • Pacing, Leading, Rapport (die eigene Kontaktfähigkeit sowie die Menschenkenntnis stärken)
  • Ankertechniken (positive Anker verstärken / installieren, negative Anker entladen)
  • Reframing, Sleight of Mouth-Pattern (die Macht der Sprache gezielt einsetzen)
  • Teile-Arbeit (z. B. über Sixstep-Reframe das Selbstbewusstsein unterminierende Teile zur Unterstützung mit ins Boot holen)
  • Mega-Ekstase-Anker: „Positiv-Super-Gefühls-Anker etablieren“
  • Sich kalibrieren: Mehr vom Gegenüber erfahren, hinter dessen Fassaden blicken etc.
  • Strategie-Arbeit: z. B. eine wirkungsvolle „Nein-sage-Strategie“ implementieren
  • Diamond-Technik, Glaubenssätze mitsamt zugehöriger Techniken: Dem Selbstbewusstsein im Weg stehende Negativ-Glaubenssätze entmachten sowie dem Selbstbewusstsein dienliche Glaubenssätze verinnerlichen
  • Sowie viele weitere NLP-Techniken

Zusammenfassung

(Fast) alle NLP-Techniken eignen sich dazu, das Selbstbewusstsein zu stärken. Es gibt lediglich eine, leider extrem wirkmächtige, Einschränkung: Sofern systemische Verstrickungen im Weg stehen, kann man das NLP „verbrennen“. Konkreter gesagt: Es empfiehlt sich dringend, zunächst auf die Abwesenheit eventuell „in Konkurrenz“ stehender systemischer Verstrickungen zu überprüfen. Falls vorhanden, müssen systemische Verstrickungen mittels Familienaufstellungen gelöst werden. Danach wird NLP wahre Wunder bewirken können, andernfalls wirkungslos verpuffen.

Fazit

NLP-Know-how ohne systemische Kompetenzen kann komplett ins Leere laufen und ist dann für den NLP-Anwender und den entsprechenden Klienten frustrierend, zeitfressend und wirkungslos.

Empfehlung

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