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Maximale Motivation, ein Leben lang, wie geht das?


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Video-Transkript (Niederschrift des gesprochenen Inhalts)

Du fragst dich, wie du dich ein Leben lang motivieren kannst?

Über Motivationstrainings und so weiter sicher nicht. Aber es gibt einen sicheren  und überprüfbaren Weg.

Du schaffst dir hierzu Klarheit auf 3 Ebenen. Zuerst auf der Ebene deiner ganz persönlichen Lebenswerte.

Hierbei gilt: Deine sogenannten Appetenzwerte, vereinfacht als Positiv-Werte bezeichnet, ziehen dich von innen heraus an. Deine Aversionswerte, auch als Negativ-Werte bekannt, stoßen dich ab. Durch dieses Spannungsfeld entstehen 100 % Motivation. Aber nur dann, wenn es wirklich deine ureigenen Werte sind.

Deine Lebenswerte sind hierarchisch angeordnet. Manche haben eine ganz besondere Kraft auf und für dich, andere eine weniger starke Kraft. Je weiter oben in dieser gefühlten Hierarchie, desto größer ist die Kraft. Diese Anordnung ist bei jedem Menschen anders.

Auf der nächsten Ebene klärst du deine Ziele. Wirklich erfüllende und ebenso von innen heraus mitreißende Ziele sind übrigens immer nur solche, die auf deine ganz persönlichen positiven Werte zielen. Kennst du deine positiven Werte und ihre relative Anordnung zueinander nicht, kannst du dir auch nicht wirklich mitreißende Ziele kreieren.

Auf diesem deinem ganz persönlichen Lebensweg wachsen nach und nach deine einzigartigen Stärken, die dir den Weg in dein dich ganz persönlich erfüllendes Leben ebnen.

In Kurzform: Kläre deine wahren, dich von innen heraus mitreißenden Werte, dann kannst du deine echten Ziele finden und deine einzigartigen Stärken entwickeln. Dadurch wirst du maximale Motivation erleben – dauerhaft.

Viel Spaß dabei.

Weitere Infos findest du auf www.intsel.de.

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Michael Snehotta, Abenteuerläufer: Motivationstraining, das wirkt!

Abenteuerläufer Michael Snehotta verrät seine Motivationsstrategien
Abenteuerläufer Michael Snehotta verrät seine Motivationsstrategien

Sehr oft schreiben Menschen aus zweiter Hand über Motivation. Das mag zwar gelehrt oder unterhaltsam klingen, ob es dann aber wirkt steht auf einem ganz anderen Blatt. Nicht so hier.

Michael Snehotta beweist seit 14 Jahren Tag für Tag, dass die von ihm entwickelten und praktizierten Motivationsstrategien wirklich auch funktionieren. Hier ein Auszug aus seinen sportlichen Leistungen der vergangen 14 Jahre als hauptberuflicher Abenteuerläufer:

  • 300 km über den zugefrorenen Baikalsee bei -40°C und mitgeschleppter Selbstverpflegung sowie Übernachtungen in der freien Natur
  • 230 km mitten durch den brasilianischen Dschungel mitsamt seinen Gefahren wie Giftschlangen etc.
  • 300 km durch die marokkanische Wüste bei +40°C im nicht vorhandenen Schatten
  • Weit über 200 Marathons und Ultra-Marathons

Das Michael-Snehotta-Motivationstraining zur Steigerung DEINER Motivation

Von nichts kommt bekanntlich nichts. Was kannst du tun, um dich wirkungsvoll zu motivieren? Meine Empfehlung lautet: Nutze die Motivationsstrategien von Michael Snehotta!

Durch eine glückliche Fügung durfte ich Michael Snehotta kennenlernen. Die Chemie stimmte, und schnell entstand die Idee, dass ich als langjähriger Selbstbewusstseinstrainer sowie Buchautor Michaels Motivationsstrategien verschriftlichen werde.

In der Arbeit mit Michael entdeckte ich Motivationsstrategieelemente, die er bereits seit Jahren erfolgreich praktizierte, die ihm selbst bis dato jedoch gar nicht bewusst geworden waren. Auch diese Elemente fanden Eingang in das gemeinsam erstellte Taschenbuch „Motivationstraining mit Abenteuerläufer Michael Snehotta: Pushe deine Motivation. Hier erfährst du, wie.

Fliegst du lieber mit einem erfahrenen Piloten oder einem frisch studierten?

Wenn du zur ersten Kategorie gehörst, kommst du um dieses Motivations-Taschenbuch nicht herum. Aber Vorsicht: Für eventuelle Überflüge kann keinerlei Haftung übernommen werden! 😉

Damit du nicht mehr länger auf wirkungsvolle Motivationsstrategien hoffen musst klickst du jetzt am besten jetzt sofort auf das Motivationsbuch und kannst bereits in zwei Arbeitstagen dein Exemplar versandkostenfrei aus deinem Briefkasten holen. Auf eine gute Motivation! 🙂

Motivationstraining für dauerhafte Motivation

Was ist ein Motivationstraining?

Ein Motivationstraining unterstützt dabei, die ganz persönlichen Motive, also die Puzzlestücke der Motivation, herauszufiltern und ‘passend’ zusammenzusetzen.

Da dies immer ein sehr individuelles, persönliches Vorgehen erfordert ist ein gutes Motivationstraining immer auch ein wirkungsvolles Persönlichkeitstraining.

Bewirkt ein Motivationstraining wirklich dauerhafte Motivation?

Motivationstraining für dauerhafte Motivation weiterlesen

Was ist Motivation? Wie kannst du dich motivieren?

Was ist Motivation?

Motivation ist die Lebenskraft schlechthin.


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Dabei ist Motivation nicht einfach ‘da’ oder eben ‘weg’, sondern Motivation folgt präzise erkennbaren Gesetzesmäßigkeiten. Hierdurch kann man einerseits beliebig präzise herausfinden, was einen motiviert und andererseits kann man hierüber dafür sorgen, dass man sich noch motivierter fühlt, sich also ganz gezielt motivieren lernen.

Motivation nach Wikipedia

Auf Wikipedia liest sich die Definition von Motivation wie folgt:

Motivation bezeichnet das auf emotionaler bzw. neuronaler Aktivität (Aktivierung) beruhende Streben nach Zielen oder wünschenswerten Zielobjekten.
Quelle: Wikipedia

Motivation und Ziele

‘Ohne Ziele keine Motivation’. So könnte man den Zusammenhang zwischen Motivation und Zielen auf den kleinsten Nenner bringen.

Im Umkehrschluss heißt das nun nicht, dass es genügt, Was ist Motivation? Wie kannst du dich motivieren? weiterlesen

Online-Selbstbewusstseinstraining

Macht ein Online-Selbstbewusstseinstraining für dich Sinn? Mache den Selbsttest:

  • Was ist die wichtigste Voraussetzung für ein wachsendes Selbstbewusstsein?
  • Womit kannst du IMMER und in wenigen Sekunden deine Stimmung GARANTIERT verbessern?
  • Wie kannst du positive Gefühle (in einem geschützten Rahmen) intensivieren und eine Weile später auch in einem stressigen Umfeld abrufen?
  • Benenne aus dem Stegreif mindestens 5 Möglichkeiten, wie du in ein gutes Gefühl kommen kannst!
  • Inwiefern kann man die Gefühle von anderen tatsächlich im eigenen Körper spüren? Wie kann man deren Unsicherheitsgefühle von den eigenen trennen?
  • Benenne die Stärken, Werte, Ziele und Erfüllungskriterien, die deinen TRAUMBERUF charakterisieren!

Online-Selbstbewusstseinstraining weiterlesen

Michael Snehotta: Motivationstraining jetzt auch als Taschenbuch! :-)

Es freut mich sehr, dass soeben ein Taschenbuch erschienen ist, das ich mit Michael Snehotta, dem verwegenen Abenteuerläufer, machen durfte.

Vor etwas über einem Jahr entwickelten wir gemeinsam das Hörbuch “Motivationstraining mit dem Spitzensportler Michael Snehotta”. “Pushen Sie Ihre Motivation auf Weltniveau – hier erfahren Sie wie!”

Nun geht es sozusagen in die nächste Runde. Am 20. Mai 2014 ist nun folgendes Taschenbuch erschienen: “Motivationstraining mit Abenteuerläufer Michael Snehotta – Pushe deine Motivation. Hier erfährst du, wie.” Das Taschenbuch kommt dem Inhalt des Hörbuches in weiten Teilen sehr nahe, teilweise wurde es jedoch aktualisiert und Michael Snehotta: Motivationstraining jetzt auch als Taschenbuch! 🙂 weiterlesen